Fitness Katowice

Fitness - jego początki należy łączyć z popularnością aerobiku – jest podstawową formą gimnastyki rekreacyjnej. Pomysłodawcą Fitnessu jest dr Kenneth Cooper. Ukształtował i zmodyfikował podstawy treningu wytrzymałościowego. Miał na uwadze trzy cele: wypracowanie kondycji fizycznej; pokierowanie społeczeństwa na zwrócenie uwagi na wzmacnianie układu krążenia i układu oddechowego; udowodnienie, że trening wzmacniający mięśnie nie jest wystarczający z punktu widzenia sprawności fizycznej. Z rozwojem fitness nie było większych problemów, ponieważ zaczęto stwarzać nowe formy ćwiczeń aerobowych. Ćwiczenia aerobowe wymagają dobrej kondycji, lecz...

Katowice miasto położone w południowej Polsce. W Katowicach znajduje się lotnisko aeroklubowe Katowice-Muchowiec z czynnym trawiastym polem wzlotów. W ramach działania aeroklubu można uprawiać sporty związane z lotnictwem amatorskim. Najważniejsze katowickie kluby sportowe to: FC Katowice (piłka nożna), AWF Mickiewicz Katowice (kosz), HC GKS Katowice (hokej), Silesia Miners (futbol amerykański), Rawa Katowice (baseball). Działa wiele innych klubów sportowych na terenie Katowic zajmujących się różnymi dyscyplinami sportowymi. Ponad to wszystko to właśnie w Katowicach w 2010 roku Bartłomiej Heberla został mistrzem Polski w szachach...