Informacja dotycząca plików cookies

Używamy cookies i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, reklamy, statystyk.
Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Korzystamy z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Sportznami.pl
 

Do:
Temat:
Wiadomość:

Poradnik dla trenera

Aby zostać trenerem w serwisie należy się...

Menu nawigacyjne

Sport to zdrowie

Aktywne uprawianie sportu

Zdrowa dieta

Ponieważ sport to zdrowie

Poruszanie po serwisie

Jak wszystko szybko znaleźć

Kalkulatory

Oblicz swoje BMI

Ostatnie porady

Krzysztof Talkowski | 16 marca 2012

Trening Cardio – mity i prawda

Trening Cardio, to każdy rodzaj wysiłku wpływającego pozytywnie na układ sercowo – naczyniowy i sprawność układu oddechowego. Może mieć charakter zarówno tlenowy jak i beztlenowy. Ale nie każdy...

Sportznami.pl | 15 listopada 2011

Ach te zakwasy...

Już pierwszy dzień treningowy to dla naszego organizmu rewolucja. Jeśli czujemy się po nim źle, śpiąco i ogarnia nas zmęczenie to dobrze. Takie objawy to normalna reakcja na wysiłek fizyczny. Zwłaszcza, kiedy...

Reklamy Google

Google.com | 24 listopada 2017

Karolina Popa | 3 listopada 2011

Jak ubrać się na fitness?

Każda z nas, bo to przeważnie aktywność lubiana przez panie, która chodzi na zajęcia fitness zastanawia się często czy wybrała dobry strój. Najprościej powiedzieć, że ma być wygodnie. No tak, ale...

Najczęściej czytane
Robimy sześciopak- czyli coś o treningu mięśni brzucha
Każdy z nas marzy o pięknie wyrzeźbionych mięśniach brzucha. Jednak...
Papieros - Cichy zabójca
Papierosy są jedynym legalnie sprzedawanym środkiem...
Jak ubrać się na fitness?
Każda z nas, bo to przeważnie aktywność lubiana przez panie...
Przepłynie Zatokę Gdańską wpław w dwie strony dla Błażeja
Błażej Żyta urodził się z mózgowym porażeniem dziecięcym pod...
Pokonać Koronę Oceanów
Pokonać Koronę Oceanów – jeszcze nikt w świecie...
Reklama
O nas | Kontakt | Praca | Zgłoś nadużycie | FAQ
Copyright © 2010-2017 Sportznami.pl

Fundusze Europejskie - dla rozwoju innowacyjnej gospodarki - Inwestujemy w waszą przyszłość

Korzystanie z serwisu oznacza akceptację regulaminu.