Odpowiedni dla siebie plan możesz wyszukać na stronie głównej planów treningowych. Możesz to zrobić na dwa sposoby:

a)      Za pomocą najpopularniejszych planów, które wyświetlają się na dole strony głównej:

• Klikając (1) PODGLĄD w wybranej kolumnie otworzy się okno, dzięki któremu będziesz mógł się zapoznać z ogólnymi informacjami dotyczącymi tego planu.

Jeżeli dany plan Cię zainteresował możesz kliknąć ZOBACZ WIĘCEJ wtedy poznasz wiele innych informacji. Jeśli zaś po bliższym poznaniu, plan Cię nie zainteresował możesz kliknąć ZAMKNIJ i powrócić do poprzedniej strony. W każdej chwili możesz też zdecydować się na realizację danego celu wybierając TRENUJ, a rozpocznie się proces przygotowania planu do uruchomienia.

• Po kliknięciu na (2) nazwę planu przejdziesz na stronę tego planu, która zawiera wszystkie szczegółowe informacje. Jeśli się zdecydujesz na treningi, wystarczy, że klikniesz TRENUJ

• Gdy naciśniesz (3) TRENUJ automatycznie otworzy się strona, na której będziesz mógł skonfigurować, czyli dostosować wybrany plan.

b)      Klikając na jeden z najpopularniejszych celów, zostaniesz przeniesiony  do wyszukiwarki, która już automatycznie zaproponuje plany treningowe realizujące zaznaczony cel.

c)      Po kliknięciu na plan ogólnorozwojowy lub techniczny automatycznie otworzy się wyszukiwarka, która pomoże Ci dokonać właściwego wyboru.